Wybierz miasto ZAMKNIJ


Wybierz kategorię ZAMKNIJ


Wybierz miasto
Wybierz kategorie
Newsletter

9,99 zł zamiast 25 zł za 50 minutowe szaleństwo dla Ciebie, Mamy, przyszłej Mamy oraz dzieci w jedynym takim miejscu w Gorzowie! Do wyboru: TRAMPOLINY, KANGOO JUMPS, BUNGEE GYM LUB AEROBIK DANCE. Uwaga! Piękne ciało jest skutkiem ubocznym!

9,99
Oferta zakończona!
Wartość
25,00 zł
Rabat
60 %
Sprzedano
64
Pozostało:
Warunki oferty
Vouchery możesz realizować od 2019-05-09 do 2019-07-31. Szczegóły oferty

Oferta obejmuje:

  • 50 minutowe, wybrane zajęcia fitness w jedynym takim miejscu w Gorzowie! Do wyboru: TRAMPOLINY,  KANGOO JUMPS, BUNGEE GYM, AEROBIK DANCE i wiele innych

 

TRAMPOLINY  
 
CZYM JEST JUMPING FITNESS ? Jumping Fitness jest jednym z treningów Fitness. Ćwiczący korzystają z lekko podwyższonych, jednoosobowych trampolin, które mogą być wyposażone w specjalny uchwyt służący do podtrzymywania się podczas skoków. Uczestnikom zajęć towarzyszy skoczna, energetyczna muzyka, w rytm której należy wykonywać poszczególne ruchy. Trening jest w pewnym sensie połączeniem ćwiczeń i tańca, dlatego przynosi aktywnym mnóstwo satysfakcji oraz radości.
Co daje nam fitness na trampolinie ? Podczas jednej godziny zajęć spalamy aż do 1000 kcal . Ponadto Jumping Fitness to również zwiększona odporność organizmu, dzięki przyspieszonemu usuwaniu toksyn z organizmu (przyspieszenie krążenia limfy), zwiększenie wydolności układu krążenia, poprawia pracę mózgu, dotlenia skórę, przez co wydaje się młodsza. Jumping Fitness to również wzmocnienie więzadeł rzepki, krzyżowych i ścięgien.
 
Fitness na trampolinie dla dzieci, to wspaniała forma zabawy, a także sposób, by zaszczepić w dziecku aktywną formę spędzania wolnego czasu. Trening na trampolinach poprawia kondycję, modeluje sylwetkę i wyzwala endorfiny. Twojemu dziecku da moc zabawy w rytm energicznych utworów, poprawi koordynację i ogólną kondycję organizmu. Dzieci ćwiczą na trampolinach ze specjalnie regulowaną rączką, dlatego tez nawet niższe dzieci będą mogły uczestniczyć w zajęciach. Na zajęcia zapraszamy dzieci od 5 roku życia.
 
 
KANGOO JUMPS
 
KANGOO JUMPS to trening całego ciała. Specjalnie opracowany, by kształtować nasze mięśnie i poprawną postawę. Ćwiczenia w butach kangoo jumps pomagają zadbać o naszą kondycję oraz spalić nawet o 30% więcej kalorii niż podczas tradycyjnych ćwiczeń. Ten skoczny trening jest idealny dla osób, które nie przepadają za tzw. zakwasami, a także może stać się doskonałym uzupełnieniem każdego planu treningowego 
Minimalizuje negatywny wpływ na stawy oraz plecy przy zderzeniu z twardą powierzchnią.
Amortyzacja 80% mocy wstrząsu chroni kręgosłup oraz niweluje szok mięśniowy, co powoduje brak zakwasów
Wzmacnia układ krążenia oraz reguluje rytm serca
Zwiększa zużycie tlenu i obniża poziom cholesteloru
Spala tkanke tłuczową - około 1000 kalorii podczas jednego treningu
 

BUNGEE GYM 

Bungee fitness trening z wykorzystaniem elastycznej liny do skoków na bungee. Linę mocuje się do sufitu za pomocą haków. Uczestnik zajęć zakłada specjalną uprząż i przypina się do liny.

Bungee fitness to dynamiczny sport, zawierający elementy biegów, wyskoków i lotów oraz ćwiczeń wykorzystywanych w tradycyjnym fitnessie, takich jak pompki czy przysiady. Elastyczna lina nie tylko odciąża stawy, ale też pozwala zrealizować ćwiczenia, których wykonanie normalnie sprawiałoby duże trudności.

Bungee fitness angażuje do pracy wszystkie partie ciała, w szczególności zaś gorset mięśniowy stabilizujący kręgosłup. Mięśnie brzucha i pleców muszą być niemal cały czas napięte.Trening doskonale wzmacnia mięśnie łydek, ud, pośladków, barków i rąk

Zajęcia bungee gym poprawiają koordynację i sprawność ruchową, wspomagają zachowanie prawidłowej postawy.

AEROBIK DANCE

Treningi polegają na łączeniu rytmicznych kroków aerobiku z pełnymi gracji ruchami tanecznymi. Układy taneczne wykonuje się przez około 30 min do 8 powtórzeń. Istotne jest rytmiczne wykonywanie ćwiczeń w rytm muzyki , oczywiście nie zapominając o świetnej zabawie . Zajęcia aerobowe to rodzaj ćwiczeń , który przyspiesza pracę serca i utrzymuje ten poziom przez dłuży czas .

Dzięki dynamicznym ruchom i ich powtórzeniom usprawnia prace serca i poprawia przede wszystkim naszą kondycję . Korzyści płynące z aerobiku:
-wzmacnia ciało
-pomaga schudnąć
-modeluje sylwetkę
-poprawia krążenie
-buduje mięśnie
-zwiększa dotlenienie serca , płuc i naczyń krwionośnych
-wzmacnia odporność
-dobrze wpływa na osoby cierpiące na depresje, nerwice, bezsenność i przemęczenie .

W naszej ofercie mozna znaleźć rozniez zajęcia dla kobiet po ciąży :

Zajęcia dla kobiet po połogu
Przed przystąpieniem do treningów ,skonsultuj się z lekarzem ,czy nie widzi ku temu przeciwskazan!
Zajecia pozwalają przywrócić prawidłowe funkcjonowanie osłabionych mięśni w wyniku przebytej ciąży , wzmocnienie mięśni dna macicy ,wizualna poprawa centralnej części sylwetki i wiele innych .
Zajęcia maja na celu stopniowo pomoc nam wrócić do sprawności fizycznej - małymi kroczkami zanim wrocimy do klasycznych ćwiczeń . Zajęcia są dla każdej kobiety po porodzie jak i naturalnym a cięciem cesarskim ,z problemem nietrzymania moczu oraz osłabieniem gorsetu mięśniowego .
Pamietajmy ze połóg to bardzo delikatna sprawa i nie mam co odrazu katować się klasycznymi ćwiczeniami - dajmy sobie szanse

Skocz po nowe możliwości dla swojego ciała


Zajęcia które odbywaja się naszym studio love.jump nie tlyko są dla kobiet rozniez moga z naszych z ćwiczeń moga korzystać mężczyźni.

Ważne informacje
  • Konieczna rezerwacja telefoniczna.
  • Zmianę terminu rezerwacji prosimy zgłaszać z co najmniej 24 godzinnym wyprzedzeniem (odwołanie wizyty w wyznaczonym terminie nie spowoduje utraty możliwości realizacji vouchera).
  • Możesz zrealizować max. 3 vouchery.
Kontakt
JumpLove AMELIA FIJAŁKOWSKA
ul. Chełmońskiego 6
66-400 Gorzów Wlkp.
https://www.facebook.com/jump.love.amelia.fijalkowska/

☏ 883-917-652